Ez az italt a gyerekek szívesen fogyasztják. Csökkenti a hiperaktivitást és a feszültséget.
250 ml mandula- vagy zabtej
3 kardamom
1/2 teáskanál valódi vanília
1 ek kakaó
1 tk hársfavirág
Méz izlés szerint
A forró tejjel leforrázzuk a hársfavirágzatot ,a kardamomot .
15 perc után leszűrjük. Ízesítjük a kakaóval és vaníliával. Ha langyos mézzel fogyasztjuk.